Γεννήθηκε και σπούδασε στην Αθήνα. Το 1991 ολοκλήρωσε τις σπουδές της στα ΤΕΙ Αθηνών παίρνοντας Πτυχίο Νοσηλευτικής. Είναι επίσης απόφοιτος της Ανώτερης Επαγγελματικής σχολής Καθηγητών Χορού Σόφη Κατσούλη. Διδάσκει χορό από το 1990, ενώ για τα έτη 1997-2004 υπήρξε η κύρια καθηγήτρια από το Υπουργείο Πολιτισμού στα μαθήματα: Σύγχρονος χορός και Μεθοδολογία-Διδακτική Κλασσικού και Σύγχρονου χορού στην εν λόγω Επαγγελματική Σχολή. Το 1996 ολοκλήρωσε τις σπουδές της ως δασκάλα του αγγλικού συστήματος αποκτώντας το Teaching Diploma της Royal Academy of Dance (RAD) και κατέχει τον τίτλο ARAD από το 1999. Το 2007 απέκτησε το Ανώτερο δίπλωμα δασκάλας μοντέρνου χορού με τίτλο Fellowship της Imperial Society of Teachers of Dance (ISTD). 
Έχει χορέψει σε Ελλάδα και εξωτερικό συμμετέχοντας στην ομάδα Seresta Dance Company, και σε διαγωνισμό στην Γαλλία PRIX VOLININE το 1993. Τον Αύγουστο του 1996 συμμετείχε στον χορό της Ηλέκτρας στην ομώνυμη όπερα του Μίκη Θεοδωράκη στο Ηρώδειο, σε σκηνοθεσία Νίκου Κούνδουρου και χορογραφία Αγγέλα Λύρα. Συνεργάζεται με ποιητές, συγγραφείς και μουσικούς ως performer.
Είναι Αναγνωρισμένη Τutor για τα όλα τα μαθήματα που περιλαμβάνονται στο Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Δασκάλων μοντέρνου και κλασικού χορού της ISTD σε Approved Dance Center. Επίσης έχει την αρμοδιότητα του Αξιολογητή (Assessor) του Οργανισμού ISTD, για την Ενότητα 1: Προετοιμασία για ασφαλή διδασκαλία που υποστηρίζεται από τον διεθνή οργανισμό Safe in Dance International, Ενότητα 2:  Παροχή βοήθειας σε μαθήματα, παρακολούθηση και πρακτική εξάσκηση διδασκαλίας που περιλαμβάνει Βασικά Στοιχεία Μεθοδολογίας και Διδακτικής Πρακτικής, και Ενότητα 5: Ανάπτυξη των παιδιών που περιλαμβάνει Βασικές γνώσεις Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας. Συνεργαζόταν με την RAD από το 2007- 2022 στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για δασκάλους κλασικού χορού CBTS, ως αναγνωρισμένη Tutor και Μέντορας. Τον Οκτώβριο του 2015 ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές σπουδές στο University of Wolverhampton στην Αγγλία αποκτώντας MSc Dance Science με Distinction. Επίσης τον Αύγουστο του 2017 κατέχτησε τον τίτλο Professor de Barre Astié. Τον Ιανουάριο του 2019 ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Μεταπτυχιακό Επιμορφωτικό Πρόγραμμα "Exercise for Health: Group and Personal Training” στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Είναι εισηγήτρια σε σειρά σεμιναρίων για δασκάλους χορού και χορευτές βασισμένα στην Υγιή και Ασφαλή Πρακτική Άσκηση και την Ευημερία των χορευτών, έχοντας τις κατάλληλες ακαδημαϊκές γνώσεις και πολυετή πείρα στο χώρο της διδασκαλίας επαγγελματιών χορευτών και καθηγητών χορού.